Vişne suyunun faydaları

visneŞu bir gerçektir ki meyve suları arasında en çok tercih edilen ve en çok içileni şüphesiz vişne suyudur. Son zamanlarda yapılan araştırmalar da bu en sevilen içeceğin birçok yararını ortaya çıkarttı.

Saf vişne suyu ( tatlandırıcı kullanılmamış ) kas ağrılarını azaltıyor ve birçok hastalığa da iyi geliyor. Vişne suyunun içeriğinde bulunan ve kırmızı rengi veren antiyosinin‘in vişneye antioksidan görevi yapıyor. İnsanlarda kalp ve damar hastalıklarının azalmasında antiyosinin yardımcı bir rol alıyor.

Yapılan bir deneyde 18-50 yaş arası 60 kişinin katılımıyla, günde 2 kez vişne suyu içerek spor yapan kişilerin vişne suyu içmeyen kişilere göre daha az kas ağrısı çektiği belirlendi. Aynı zamanda vişne suyunun ağrı kesici ilaç yerine kullanılabileceği de belirtildi.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: